Explorando el mundo de los sueños lúcidos - Sthephen LaBerge y Howard Rheingold

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Las implicaciones de esto deberían estar claras. Usted puede usar la relación entre los hábitos en vigilia y en sueños para ayudarle a inducir sueños lúcidos. Una forma de volverse lúcido es preguntándose a sí mismo si uno está soñando o no cuando está soñando. Para hacer esto debería adquirir el hábito de hacerse la pregunta cuando está despierto.

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